Le chocolat fait-il grossir ?

Aujourd’hui, pour perdre du poids, les nutritionnistes recommandent fortement d’adopter une alimentation saine et équilibrée.

• Si vous êtes mince, vous pouvez par exemple manger du chocolat noir et vous ne grossirez pas.
• Si vous êtes corpulent, maigrissez d’abord, puis vous pourrez réintroduire le chocolat dans votre alimentation.
• Si vous le consommez avec modération, vous ne grossirez pas.